Kulturlivets stemme. Et tidsskrift fra Creo.
Kommentar 02.04.24
Kroppen hjelper deg jo bare til å prestere, skriver musiker og psykolog Jo Fougner Skaansar.
Essay 25.01.24
«Jeg skulle ønske jeg av og til kunne gi mer slipp.» Å kombinere karriere med ansvar for barn, innebærer ofte å stå i spagat, skriver musiker og psykolog Jo Fougner Skaansar.
Essay 09.11.23
Kanskje bør frilanserne tas ekstra vare på av institusjonene, spør psykolog og musiker Jo Fougner Skaansar.
Essay 28.08.23
Det kan være lurt å legge energien sin i arbeidsoppgavene heller enn resultatene, skriver psykolog og musiker Jo Fougner Skaansar.
Essay 01.06.23
I møtene med frivillige kan vi bli vi påminnet hvorfor vi holder på med det vi gjør, skriver psykolog og musiker Jo Fougner Skaansar.
Kommentar 16.03.23
Myten om en selv kan slå sprekker når vi blir forhindret fra å praktisere, skriver Jo Fougner Skaansar.
Kommentar 16.02.23
Bedragersyndromet kan plage selv den mest erfarne, men også håndteres, skriver psykolog og musiker Jo Fougner Skaansar.
Kommentar 19.01.23
«Quiet quitting» i arbeidslivet er fjernt for de fleste kulturutøvere. Vi er pent nødt til å håndtere stresset på andre måter.
Kronikk 07.11.22
Kronisk stress, resignasjon og redusert buffer til håndtering av nye kriser er tre viktige årsaker, skriver psykolog og musiker Jo Fougner Skaansar.
Kommentar 29.09.22
De fleste av oss er avhengige av raus bekreftelse, mens korrigerende tilbakemeldinger er krevende, både for avsender og mottager.
Kommentar 11.08.22
Kulturopplæring kan tilfredsstille barn og unges behov for trygghet, selvbekreftelse og fellesskap, skriver psykolog og musiker Jo Fougner Skaansar.